怀孕是每个女性都会经历的一段时期,而怀孕的时候也会导致各种不好的情况,孕期便秘这是其中的一种情况,导致这一现象的原因有很多,可以通过食用些什么来缓解这情况?孕期便秘的危害又有什么呢?接下来,我为大家介绍一下。