出去旅游跟腱炎复发可以考虑采取中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法进行治疗。1．中药疗法通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如伸筋草、透骨草等，以缓解炎症。适用于轻度至中度的跟腱炎患者，可作为辅助治疗手
脚后跟跟腱炎可以采取中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法进行治疗。1．中药疗法通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如伸筋草、透骨草等，以缓解炎症。适用于轻至中度跟腱炎患者，可作为辅助治疗手段。2．物理疗
