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数字展厅·沉浸看展
中国梦 航天梦
——中国航天博物馆展（第3期）
航天员的选拔与挑战
（中国梦 航天梦——中国航天博物馆展数字展厅）
自古以来，人类便怀揣飞天之志。而今，这份梦想在航天员的身上得以实现。他们不仅是科技的承载者，更是探索未知的先锋。然而，通往星辰的道路并非坦途，成为航天员须历经严苛筛选与千锤百炼。在太空中，人体亦要承受极端环境的考验。航天员的选拔与训练体系堪称世界顶级人才工程，而长期飞行所带来的生理与心理挑战，则是人类征服宇宙必须面对的现实课题。
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航天员的选拔标准与训练体系
成为一名航天员，绝非易事。它不仅要求个体具备卓越的身体素质和心理韧性，更需要深厚的专业知识储备与超强的应变能力。各国航天机构对航天员的选拔标准极为严格，通常包括身体健康、体能测试、心理稳定性、专业背景等多个维度。
首先，候选人的身体条件必须达到“极限标准”。例如，心血管系统必须能承受发射时的强烈加速度，前庭功能要适应失重状态下的空间感知变化。其次，心理素质尤为重要，航天员需长时间在孤独、封闭的环境中保持冷静与专注，应对突发状况。此外，大多数航天员都拥有航空航天、医学、工程等领域的专业背景，以胜任复杂的科学实验和技术操作任务。
宇航员选拔环节中的离心机超重考验（动图）
宇航员选拔环节中的电动秋千考验（动图）
在正式执行任务之前，航天员还需经历长达数年的系统化训练。模拟失重环境是最具代表性的训练之一，通过水下训练或抛物线飞行，使航天员提前适应无重力状态下的动作控制。应急处理训练也至关重要，如舱内火灾、氧气泄漏、通信中断等情况的迅速反应，都是确保任务安全的关键环节。
航天员开展海上求生训练
航天员开展海上求生训练
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长期太空飞行对人体健康的挑战
尽管现代航天技术日新月异，但太空环境对人类身体的影响仍是不可忽视的难题。其中，微重力是影响最为广泛且深远的因素之一。在失重状态下，骨骼因缺乏机械负荷而加速骨质流失，导致航天员骨密度下降速度远超自然衰老过程。同时，肌肉系统也因长期处于低负荷状态而出现萎缩，特别是下肢肌群力量显著减弱，这将影响航天员在太空中的操作能力及返回地球后的适应性。
不通组别的实验鼠股骨颈骨髓腔对比
BL为基线组；VIV为在常规条件下饲养的地面对照组；
GC为使用RH装置饲养的地面对照组；
FL为太空旅行37天的实验组
同卵双胞胎兄弟实验组一年期对比
马克·凯利（左）为留在地面的比较对象，
斯科特·凯利（右）为国际空间站航天员
心血管系统同样经历着复杂的适应性变化。在太空中，血液因重力消失而向上半身重新分布，造成“头向转移”现象，进而引发面部浮肿、鼻塞等不适症状。此外，心脏因泵血阻力降低而逐渐发生形态与功能上的改变，可能出现心肌萎缩和循环调节能力下降的问题，对航天员的生命健康构成潜在威胁。
宇宙辐射则是另一重大风险因素。在地球磁场和大气层保护之外，航天员暴露于高能粒子和宇宙射线之中，可能引发电离损伤，细胞结构遭到破坏，增加罹患癌症及其他遗传性疾病的风险。
正常大脑（左）与长时间（4个月以上）
太空飞行的大脑对比
太空人体血液分布变化
面对太空环境带来的种种挑战，人类正通过科技的力量不断寻求突破。从精准的生理监测到个性化的防护方案，从先进的药物研发到智能医疗系统的应用，航天医学正以前所未有的速度发展，为航天员的健康保驾护航。正是在这场与极限的较量中，人类不断拓展认知边界，书写着探索宇宙的新篇章。
宇航员在太空自行车上锻炼
