女性朋友对于缩阴球应该都不是特别的陌生，特别是适龄女性在生育之后，最终出现就是阴道干涩或者阴道松弛等症状，不仅可能会导致漏尿，甚至有可能会影响夫妻生活的关系，所以有很多的女性朋友对于缩阴球都是比较关注的，具体的缩阴球的使用方法需要注意什么？阴缩球有用吗？下面我们来简单介绍一下。
缩阴球的使用方法
使用缩阴球的时候，关于缩阴球的使用方法我们一定要重视起来，用之前一定要做好清洁工作，一定要找准自己的盆骨底即按照正确的方法去使用，在使用之前一定要注意先对缩阴球进行润滑平躺，身体放松之后把缩阴球轻轻的推入体内就可以。当然，在使用完毕之后，还一定要注意及时进行杀菌消毒，在阴凉干燥的部位去通风晾干，不要直接的接受阳光暴晒。
阴缩球有用吗
按照正确的方法去使用缩阴球还是有一定的作用的，对于改善阴道松弛，或者是改善盆底肌问题都有非常不错的效果，当然，我们在使用的时候还可以搭配一些私密部位的护理产品去使用，对于滋养阴道细胞，促进修复有着非常不错的帮助。
现在我们对于缩阴球的使用方法有了更好的了解，在使用的时候一定注意不能和家人一起混合去使用，避免出现交叉感染等症状。而且在使用缩阴球的时候还可以做一些凯格尔运动，效果会更加的明显。
