红背菜是日常生活中常见的一种蔬菜，它的味道不错，而且营养价值高，还能赋予人体一定保健功能。那么，红背菜小孩能吃多少？在摄入量上有没有大的限制和要求？
红背菜小孩能吃多少
虽然小孩能吃红背菜，但是相对于成年人来说不能吃太多，为什么呢？这是因为孩子的肝脏还没有发育完全，而在红背菜中含有一定量的碱，它对肝脏来说是有一定毒性的物质，一般孩子每天摄入的红背菜总量不能超过100g，如果超过这个量的话就会对肝脏造成比较大的负面影响，而且这样的负面影响往往还是没有办法逆转的。
红背菜多大的小孩可以吃
孩子开始添加辅食就可以吃了，只是如果孩子牙齿还没长全、不具备咀嚼能力的话，那就需要通过将红背菜榨汁的方式给孩子喝。另外值得一说的是，年纪越是小的孩子，在摄入红背菜每日量的安排上就越是要注意，道理就是上面作者所说的、它含有一些对肝脏有害的物质，孩子的肝脏还没有发育好，一般来说，年龄越小对应的每日红背菜摄入量就应该越少。
上面就是作者围绕红背菜小孩能吃多少这个问题给到的回答了。总的来说，红背菜是一种常见蔬菜，除了肝脏不好的人应该少吃之外，关于它的摄入其实没有明显的年龄限制，只是年纪小的人在摄入量上要适当少一些而已，也没有必要过度紧张。
