如果你感到咽喉有异物感并伴有打嗝和胸口阵痛，应及时就医以排除严重的健康问题。这些症状可能是胃食管反流疾病（GERD）引起的，这种慢性病是由于胃酸反流到食道中引起不适。另一种可能性是食管括约肌功能异常，导致胃内容物逆流入食道，产生不适。
胃食管反流的常见症状包括烧心、胃灼热和酸性液体回流到喉咙。长期未处理可能导致食道炎或溃疡。饮食过量、肥胖、压力或某些食物如咖啡、巧克力、辛辣食物可能诱发症状。胸口疼通常是由于胃酸刺激食道下部，而打嗝则可能是由于胃内气体扩张或胃肠道蠕动异常。
为了缓解这类不适，可以调整饮食习惯，避免过量进食和减少摄入易诱发反流的食物。建议少食多餐，并在用餐后避免立即躺卧。保持健康体重和进行规律锻炼也有助于改善症状。如果症状持续或加重，或者自我护理未见改善，应及时就医。医生可能会通过进一步检查或开具药物，例如质子泵抑制剂，来帮助缓解和治疗酸反流症状。
