40岁得白内障与饮酒可能存在一定关系，但并不是主要原因。白内障是指眼睛晶状体的混浊，通常与年龄增长、遗传因素、糖尿病等有关。饮酒过量会导致氧化应激加剧，可能对眼部健康产生不利影响，进而增加白内障的风险。长期大量饮酒的人还可能面临肝损伤、心血管问题等其他健康问题。
怀疑自己或家人出现白内障时，建议尽早就医。日常生活中，适量饮酒非常重要，成年男性每日不超过两杯酒精饮品，女性则应控制在一杯以内。富含抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜、水果和坚果有助于保护眼睛健康，降低白内障发生的风险。定期进行眼科检查、佩戴合适的太阳镜以减少紫外线暴露也是保护视力的重要措施。若出现视力模糊、视觉不清等症状，应及时就诊，以便获得及时的治疗和干预。
