鼓膜内陷可能由咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎或气压变化等原因引起，通常表现为耳闷、听力下降和耳鸣等症状。
咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，其功能障碍会导致中耳压力失衡，从而引发鼓膜内陷。通过咀嚼口香糖或吞咽动作可以缓解症状，严重时需要进行咽鼓管吹张治疗。
中耳炎会导致中耳积液，影响鼓膜正常位置。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林胶囊，或者进行鼓膜穿刺引流。
鼻窦炎会引起鼻腔阻塞，进而影响咽鼓管通气。可以通过使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，或进行鼻窦冲洗来缓解症状。
过敏性鼻炎导致鼻腔黏膜肿胀，影响咽鼓管功能。治疗可采用抗组胺药如氯雷他定片，或进行脱敏治疗。
快速的气压变化如飞行或潜水也会导致鼓膜内陷。此时可通过吞咽、咀嚼或使用特殊耳塞来平衡耳压。
日常护理建议保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，并注意耳部卫生。饮食上应多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果以增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑和游泳，有助于促进血液循环。如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
