睑腺炎，通常被称为长眼疖子，可能由多种因素引起，如细菌感染、用眼不卫生、免疫力低下、睑板腺功能障碍和糖尿病等。缓解方法包括热敷、抗生素治疗、切开引流、生活习惯调整以及控制基础疾病。
金黄色葡萄球菌等细菌侵入睫毛毛囊或睑板腺可能导致睑腺炎。患者会出现局部红肿热痛，有时伴有黄色脓点。医生可能会建议使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏等药物来控制感染。避免用手揉眼，保持眼部清洁非常重要。
长期佩戴未经消毒的隐形眼镜、使用过期化妆品或共用毛巾等行为容易引发感染。症状初期表现为眼睑边缘轻微红肿，逐渐形成硬结。此时应停止使用隐形眼镜，改用框架眼镜，并每日用生理盐水清洁睑缘。化妆工具需定期消毒，避免与他人混用。
熬夜、压力大或感冒后机体抵抗力下降时，眼部更易发生感染。除眼睑肿痛外，还可能伴有低热、乏力等全身症状。保证充足的睡眠，适当补充维生素C片、复合维生素B片或蛋白粉等营养制剂有助于提高免疫力。如果症状持续，应及时就医排查免疫系统疾病。
睑板腺分泌异常会导致油脂淤积，为细菌滋生提供条件。患者常感到眼部干涩、异物感，睑缘可见白色分泌物。每日用40℃热毛巾敷眼5-10分钟，并配合睑缘按摩可帮助缓解症状。严重时可进行睑板腺疏通治疗，使用玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。
血糖过高会延缓伤口愈合，增加反复感染的风险。糖尿病患者出现睑腺炎往往病程较长且容易复发。监测空腹血糖和餐后血糖，按照医嘱使用降糖药物如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片或胰岛素注射液对于控制病情至关重要。当眼部症状加重时，应及时到内分泌科和眼科联合就诊。
睑腺炎患者应避免挤压脓肿以防止感染扩散。饮食上宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜和菠菜。佩戴太阳镜减少风沙刺激，在游泳时使用护目镜也很重要。如果睑腺炎反复发作，需要检查血糖和免疫功能；长期睑板腺功能障碍者可考虑定期做眼部SPA护理。若症状持续3天未见好转或视力受到影响，应立即就医。
