维生素B5，通常被称为泛酸，是维生素B族中不可或缺的一员，对身体健康至关重要。它积极参与身体的能量代谢过程，确保各项生理机能正常运行。一旦体内维生素B5供应不足，可能导致生长发育受阻或神经系统异常等问题。因此，若怀疑缺乏此维生素，应及时就医检查，并按医嘱适当补充，以维持身体健康。
泛酸，即维生素B5，在医学领域被确认为一种水溶性维生素，呈现为黄色粘稠油状，可轻松溶于水，并通过肾脏代谢排出体外。它不仅关乎能量代谢，还调控脂肪新陈代谢，对维护大脑和神经系统的健康尤为关键。缺乏维生素B5易引发不良健康状况，故而通过医疗检测确认后，个人可依据医生建议服用合成维生素B5补充剂，或调整饮食结构以自然摄取该营养素。
作为人体必需的13种维生素之一，维生素B5在能量产生中扮演着重要角色。缺乏它可能导致脂肪代谢障碍，凸显其在日常营养补给中的必要性。因此，确保膳食中富含维生素B5，是对健康基本且持续的需求。
