孕妇牙龈出血可以通过补充维生素C、维生素K、铁元素等营养素来缓解，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液、维生素C片、维生素K1注射液、硫酸亚铁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
维生素C有助于增强毛细血管弹性，减少牙龈出血概率。孕妇可适量食用猕猴桃、橙子、西蓝花等富含维生素C的食物。维生素C缺乏可能导致牙龈组织脆弱，日常饮食需注意均衡摄入。
维生素K参与凝血因子合成，对改善凝血功能有帮助。菠菜、羽衣甘蓝、纳豆等食物含有较多维生素K。孕妇若存在凝血功能障碍，应在医生指导下确定补充剂量。
缺铁可能加重牙龈炎症和出血症状。动物肝脏、红肉、黑木耳等含铁丰富，搭配维生素C食物可促进铁吸收。孕期贫血患者需定期监测血红蛋白水平。
优质蛋白是牙龈组织修复的重要原料。鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物可提供足量蛋白质。建议选择低脂高蛋白食材，避免加重妊娠期代谢负担。
膳食纤维能清洁牙面，减少菌斑堆积。全谷物、苹果、芹菜等食物可增加咀嚼次数，刺激唾液分泌。注意充分咀嚼避免过硬食物损伤牙龈。
复方氯己定含漱液适用于牙龈炎引起的出血，能抑制口腔细菌繁殖。使用时应避免吞咽，含漱后无须清水漱口。妊娠期使用需严格遵循医嘱。
康复新液含有多元醇类成分，可促进口腔黏膜修复，对于创伤性牙龈出血有辅助治疗效果。孕妇使用前应确认无过敏史。
维生素C片用于治疗维生素C缺乏导致的牙龈出血。长期服用需监测尿常规，避免尿酸盐结石形成。不可替代均衡饮食。
维生素K1注射液用于凝血功能障碍相关的严重牙龈出血。需在医院由专业人员操作，使用期间需监测凝血酶原时间。
硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血伴随的牙龈症状。可能引起胃肠不适，建议餐后服用。用药期间粪便颜色变深属正常现象。
孕妇牙龈出血期间应选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁。每日使用牙线清理牙缝，饭后用温水漱口。避免进食过硬、过烫食物刺激牙龈。定期进行口腔检查，发现牙结石应及时洁治。保持规律作息和良好情绪，有助于改善牙龈微循环。若出血持续超过3天或伴有明显肿痛，须立即就诊口腔科。
