戒毒过程中最难受的时间通常是停止使用毒品后的24-72小时，此时戒断反应最为强烈。戒断反应的严重程度和持续时间与毒品种类、使用剂量、使用时间以及个人体质等因素有关。
戒断反应在停止使用毒品后的最初24小时内开始出现，症状逐渐加重，通常在48-72小时达到高峰。这一阶段可能出现焦虑、烦躁、失眠、肌肉疼痛、恶心呕吐、腹泻、出汗、寒战等症状。对于阿片类药物依赖者，戒断反应可能更为剧烈，包括强烈的渴求感、腹痛、心率加快、血压升高等。随着时间推移，戒断症状会逐渐减轻，但心理依赖可能持续较长时间。
部分毒品如冰毒、可卡因等，其戒断反应可能以心理症状为主，包括抑郁、疲劳、注意力不集中、对毒品的强烈渴求等，这些症状可能在停止使用后数天内出现并持续较长时间。长期使用毒品者可能出现迁延性戒断症状，持续数周甚至数月，表现为情绪波动、睡眠障碍、对毒品的心理渴求等。
戒毒期间应寻求专业医疗机构的帮助，在医生指导下进行科学戒毒。保持规律作息，适当进行轻度运动，多喝水帮助代谢，饮食清淡易消化。家人应给予充分理解和支持，帮助戒毒者度过难关。戒毒是一个长期过程，需要持续的心理辅导和社会支持以防止复吸。
