干眼症可以通过使用人工泪液眼药水来缓解症状。选择时应根据个人情况挑选合适的产品，尽量避免含有防腐剂的眼药水，以减少对眼睛的潜在伤害。
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的眼睛不适，常见症状包括眼睛干涩、酸胀、灼热感，有时伴有异物感或视力模糊。该病可能与长时间使用电子屏幕、环境干燥、年龄增长或佩戴隐形眼镜👓等因素有关，部分患者因泪膜质量差而出现症状。
针对不同类型的干眼症，人工泪液是最常见的治疗方法。轻度干眼症患者可以选择基础型人工泪液，迅速缓解眼部干涩。对于症状较重或泪膜破裂时间较短的患者，含高分子黏度因子的人工泪液效果更佳，能在眼表形成持久保护膜。频繁使用眼药水时，建议选择不含防腐剂的单支小包装，避免防腐剂刺激眼表。一些眼药水还添加了玻尿酸或维生素成分，有助于改善眼表健康。需要注意的是，市场上某些缓解疲劳的眼药水可能含有血管收缩剂，这类产品对干眼症无益，应尽量避免使用。
为了更好地缓解干眼症，除了使用人工泪液外，还应注意减轻眼睛负担。每隔20分钟远眺20秒，让眼睛适度休息；保持环境湿润，特别是在空调房或冬季取暖时，可以使用加湿器；避免长时间注视电子屏幕，并调节屏幕亮度及字体大小以降低眼睛疲劳。如果症状持续加重或出现明显不适，应及时咨询眼科医生，确定具体病因并采取针对性治疗。
