遗传性鼻炎可以通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗和手术治疗等方式改善症状。这种疾病通常由家族遗传倾向、过敏原刺激、免疫异常、鼻腔结构异常以及环境因素等原因引起。
遗传性鼻炎患者需要明确并远离过敏原，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。减少接触这些过敏原可以显著降低鼻黏膜的炎症反应。建议定期清洁居住环境，使用防螨床品，并尽量避免饲养宠物。外出时佩戴口罩可以帮助减少花粉吸入。
生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每天使用专用洗鼻器冲洗1-2次，可以有效缓解鼻塞和流涕的症状。冲洗液的温度应接近体温，冲洗后不要用力擤鼻子，以防止中耳炎的发生。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂能够有效控制炎症，抗组胺药如氯雷他定则有助于缓解打喷嚏和鼻痒。对于伴有哮喘的患者，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠是合适的选择。所有药物都应在医生指导下使用，长期使用减充血剂可能导致药物性鼻炎。
针对已知过敏原的患者，可以尝试脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使身体产生免疫耐受。这种治疗通常持续3-5年，能显著改善症状并减少对药物的依赖。在治疗过程中需密切监测任何过敏反应。
当药物治疗无效或存在鼻腔结构问题时，可能需要考虑手术治疗，如下鼻甲成形术或鼻中隔偏曲矫正术。手术可以改善鼻腔通气功能，但仍需严格评估适应症。术后仍需配合药物治疗以防复发。
此外，保持规律的生活作息，加强体质锻炼，饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物（如柑橘类水果和深海鱼）也有助于改善病情。冬季注意保暖防寒，夏季避免空调直吹。建议每年进行一次过敏原检测，根据结果动态调整防治方案。记录症状日记，有助于发现诱发因素和规律，从而实现更个性化的治疗。对于合并哮喘或鼻息肉的患者，还需要定期复查肺功能和鼻内镜。
