运动时加重咳嗽可能与多种因素有关，如气道高反应性、冷空气刺激、呼吸道感染未愈等。针对这些情况，调整运动方式和采取相应措施非常重要。
运动时呼吸频率加快可能诱发支气管痉挛，这种情况在哮喘或咳嗽变异性哮喘患者中较为常见。这类人群可在运动前遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物预防发作，并避免剧烈运动，选择湿度较高的运动项目如游泳。
寒冷干燥的空气直接刺激呼吸道黏膜会导致咳嗽反射增强。冬季户外运动时可佩戴保暖口罩，运动前充分热身15-20分钟以适应环境温度。室内运动时建议保持20-24℃的适宜温度。
感冒后咳嗽未完全恢复时，运动可能加重气道炎症。建议感染后休息2-4周再逐步恢复运动，期间可配合使用苏黄止咳胶囊、氢溴酸右美沙芬口服溶液等止咳药物。
运动时腹压增高可能诱发胃食管反流，进而刺激咽喉。此类人群应避免饱餐后两小时内运动，睡前三小时禁食，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
部分健康人群剧烈运动后可能出现暂时性气道狭窄。建议运动前充分热身，采用间歇训练模式，运动中保持鼻呼吸，必要时使用色甘酸钠气雾剂预防。
当出现运动相关性咳嗽时，记录发作诱因、持续时间及伴随症状有助于后续处理。建议选择空气质量较好的时段进行锻炼，运动强度以能正常对话为宜，运动后及时补充温水。若调整运动方式后咳嗽仍持续，或伴有喘息、胸痛等症状，应及时就医并完成肺功能、支气管激发试验等相关检查。平时还可以通过腹式呼吸训练来增强膈肌功能，在雾霾天气下改做室内运动。
