风热感冒引起的急性鼻炎可以通过多饮水、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、服用银翘解毒片或板蓝根颗粒等方式缓解。症状通常由病毒感染、免疫力下降、环境干燥、过敏原刺激、鼻黏膜损伤等因素引起。
风热感冒多由鼻病毒、腺病毒等病原体侵袭上呼吸道引发。病毒复制导致鼻黏膜充血肿胀，表现为鼻塞流黄涕、咽喉肿痛。建议使用抗病毒口服液或连花清瘟胶囊抑制病毒活性，并保持室内湿度在60%左右。
熬夜或疲劳状态下免疫球蛋白分泌减少，鼻腔局部防御功能减弱。每日补充1000mg维生素C可增强吞噬细胞活性，食用百合银耳羹或西洋参泡水有助于调节免疫应答。
空调房或秋冬季节空气湿度低于40%时，鼻黏膜纤毛运动减弱。使用生理盐水喷雾每小时湿润鼻腔，睡前用薄荷脑精油熏蒸可改善黏膜干燥状态，避免用力擤鼻造成毛细血管破裂。
花粉或尘螨等过敏原可能加重炎症反应，通常伴随阵发性喷嚏和眼睑瘙痒。氯雷他定片联合苍耳子辛夷煎剂熏鼻可缓解变态反应，每周清洗床单窗帘减少过敏原接触。
反复机械刺激或化学物质接触导致鼻黏膜屏障破坏，可能继发细菌感染表现为脓性分泌物。康复新液局部涂抹促进创面愈合，合并细菌感染时需加用阿莫西林克拉维酸钾。
饮食宜选择冬瓜薏米粥、雪梨炖枇杷等清热生津食材，避免辛辣燥热食物刺激黏膜。每日进行『八段锦』"摇头摆尾去心火"式锻炼，配合迎香穴按摩每次3分钟。出现持续高热、血性分泌物或眶周肿胀需及时就诊耳鼻喉科排除鼻窦炎并发症。
