中风前兆通常表现为突发面部麻木、肢体无力、言语不清、视力模糊或剧烈头痛等症状。识别这些症状可以使用FAST评估法，包括观察面部下垂、手臂无力、言语障碍以及及时就医四个关键指标。一旦发现上述症状，应立即拨打急救电话并记录症状发生时间。
面部下垂是常见的中风前兆之一，患者可能会出现单侧面部肌肉失控，如微笑时嘴角不对称或流涎。伴随症状可能包括单侧眼睑下垂或眨眼困难。这通常由短暂性脑缺血发作引起，提示脑血管存在暂时性阻塞风险。患者需保持平卧位，避免头部剧烈活动，等待专业医疗救助。
突发单侧肢体无力多表现为手臂或腿部突然失去力量，可能出现持物坠落、行走拖步等现象。这种症状常反映对侧大脑半球供血异常，可能伴随针刺感或温度觉减退。测试时可让患者双臂平举观察是否有一侧下垂，在此状态下应禁止自行服药或进食，防止误吸风险。
言语功能障碍包括突然出现的表达困难、词不达意或理解障碍，患者可能发出无意义音节或完全失语。部分患者会出现舌根发硬、吞咽呛咳等延髓症状。这类表现多与大脑语言中枢缺血相关，家属需保持患者呼吸道通畅，并记录症状持续时间及变化特征。
急性视力障碍可表现为单眼短暂黑蒙、视野缺损或视物重影，通常持续数分钟至数小时。部分患者会描述为眼前窗帘样遮挡或闪电样光斑，这往往提示视网膜动脉或枕叶视觉皮层血流异常。出现此类症状时须避免揉眼或过度用眼，及时进行脑血管影像学检查。
突发剧烈头痛不同于普通头痛，多呈炸裂样或刀割样疼痛，可能伴随喷射性呕吐或意识障碍。这种头痛需警惕蛛网膜下腔出血，患者应保持绝对安静，避免任何形式的体力活动或情绪激动，转运过程中需固定头部减少震动。
预防中风需控制高血压、糖尿病等基础疾病，每日监测血压并保持规律服药。饮食应减少钠盐摄入，增加全谷物和深色蔬菜比例，每周进行适度有氧运动。吸烟人群应逐步戒烟，限制酒精摄入每日不超过25克。40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声筛查，有家族史者需加强血脂监测。出现可疑症状时立即就医，抓住黄金救治时间窗。
