学习过基础生理卫生知识的人大都了解心肺复苏这一应急救护技能，它适用于应对突发状况。鉴于个人健康问题的不确定性，尤其是中老年人群的身体状况，掌握心肺复苏变得尤为重要。这项技术能帮助我们在遇到他人突发疾病时，及时施以援手。
心肺复苏的核心在于向患者口内吹气，其目的是为了恢复患者的正常呼吸功能。当个体遭遇呼吸危机甚至呼吸暂停时，结合心肺复苏与胸外按压是必要的急救措施。通过吹气产生的压力差，可以帮助患者实现被动吸气，摄入氧气，逐渐提升体内氧含量。这一过程对恢复自主呼吸至关重要，而氧气的有效供给在这里起到关键作用。
关于二氧化碳的作用，尽管人体通常将其视为代谢废物排出，但在一定条件下，适量的二氧化碳存在能促进氧气的有效利用。因此，在心肺复苏过程中，不仅氧气的输入是必要的，二氧化碳的动态平衡也有其生理意义。
心肺复苏主要通过向患者吹气来保障其氧气供应，一般情况下，几分钟后患者的呼吸会开始恢复正常。若呼吸已完全停止，除了吹气，还需实施胸外心脏按压，两者操作间隔不超过一分钟，频率约为每分钟3至5次，以促进患者状态好转。在极端危急情形下，可能还需要包括按压人中等措施来刺激患者『神经系统』，加速恢复进程。
