免疫力低怎样提高免疫力呢女性♀️

女性♀️免疫力低可以通过饮食调理、运动锻炼、规律作息、药物治疗等方式提高。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者平时可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时还可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也有助于增强体质，从而改善症状。

2.运动锻炼：适当的进行一些体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到增强自身免疫能力的效果。

3.规律作息：在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致自身的抵抗能力有所下降，不利于疾病的恢复。

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二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到缓解，并且病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱服用转移因子口服溶液、脾氨肽口服液等药物进行治疗，能够起到调节免疫力的作用。

除此之外，还要注意个人卫生、保持心情愉悦等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。