如果得了厌食症，可以通过饮食调整、心理治疗、药物治疗、营养重建等方式进行缓解。如果患者厌食症情况较为严重，出现营养不良等情况时，建议及时到医院进行诊治。
1、饮食调整：部分患者得了厌食症，可能是由于饮食不当导致，如长期节食减肥等，需要注意规律饮食，避免节食过度。在吃饭时，建议营养均衡、清淡饮食，尽量避免摄入辛辣、刺激的食物，可以吃新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、苹果等，也可以吃小米粥等食物。此外，患者还需要注意避免吃零食等;
2、心理治疗：厌食症患者需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可以适当参与运动锻炼，必要时可以寻求心理医生的帮助，如可以进行绘画、阅读等活动，有助于转移注意力，以及促进患者进行正常饮食;
3、药物治疗：如果患者得了厌食症，可能是由于消化酶分泌不足，导致患者出现腹胀、腹泻等症状。此时可以遵医嘱使用促消化的药物，如健胃消食片等。此外，患者还可以遵医嘱使用地屈孕酮等激素类药物，促进机体代谢，以及维生素B12、叶酸等营养元素缺乏引起的贫血症状，也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮等药物，促进患者的营养吸收。同时，患者还可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物，促进胃肠道蠕动;
4、营养重建：如果患者得了厌食症，已经出现营养不良情况时，此时可以遵医嘱通过营养重建的方式进行治疗，如采用肠内营养、肠外营养等方式，保证机体营养物质的摄入。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
