他曾是替身，也曾是导演；是郑少秋跪地求来的师傅，也是张国荣毕恭毕敬的干爹。他是大导演徐克也不敢得罪的武术宗师，是曾志伟、惠英红等人的贵人，更是一代功夫电影的象征。他的情感生活比电影更加复杂——原配是三姐妹，二婚娶了小他近30岁的干女儿，且花丛中不乏传闻，甚至还流传着他有“后宫三十六房”的绯闻。然而，他因直率的个性和对恩怨的分明处理，得罪了不少人，最终让他的人生充满了争议与矛盾。那么，这位传奇人物究竟是谁？他曾做过什么，又为何成就了一段风云人物的传奇？
刘家良，出生于广州一个武术世家。父亲刘湛是黄飞鸿的入室弟子林世荣的传人，精通洪拳。刘家良年幼便跟随父亲苦练南派洪拳，家中还开了八间武馆，年纪轻轻的他不仅练武，还潜心研究其他门派的招式，身上积累了扎实的功夫底子。
1950年，年仅16岁的刘家良在父亲的引荐下踏入电影圈，参演了《黄飞鸿》。尽管电影中的武术动作精彩，然而当时的香港电影还在初步探索阶段，影片反响平平，但这并未让他止步。1963年，刘家良转型做武术指导，与北派武师唐佳合作拍摄《南龙北凤》，将南派拳与北派腿的武术展示融为一体，为香港武侠片注入了新鲜的活力。
到了60年代，刘家良的事业迎来了飞跃。他参与了邵氏电影《云海玉弓缘》的武术指导，并引入了威亚技术，突破了传统的拳脚打斗，将武术动作变得更加飘逸，极大地改变了香港武侠片的格局。这一创新技术让影片广受好评，而刘家良的名字也开始在香港影坛崭露头角。
1980年代，刘家良的才华得到了邵氏大佬方逸华的青睐，后者邀请他回归邵氏并许诺让他执导电影。刘家良的首部导演作品《神打》取得了票房成功，并捧红了功夫男星汪禹，从此他从武术指导转型为导演，开启了自己的黄金时代。接下来的几年，他凭借《少林三十六房》、《陆阿采与黄飞鸿》等影片获得了巨大的成功，他独特的导演风格使得影片不仅有精彩的打斗场面，还充满了故事性，成为香港功夫片的代表作。
《少林三十六房》不仅获得了亚洲影展的最佳武术效果奖，还让刘家辉一夜成名，刘家良也因此创立了“刘家班”，提携了曾志伟、惠英红等众多明星。他的作品风格鲜明，硬桥硬马，招式扎实，成为了香港功夫片的标杆。正是在李小龙未成名、成龙和李连杰还在摸爬滚打的年代，刘家良的电影定义了传统功夫片的风格。
然而，刘家良的直性格也为他带来了不少敌人，尤其是与成龙和李连杰的恩怨最为人所知。1994年，刘家良与成龙合作《醉拳2》，因成龙偏爱融入喜剧元素，而刘家良坚持硬派功夫，两人理念不合，拍摄过程中，刘家良愤然退出剧组，甚至拉着刘德华拍摄《醉拳3》，试图证明自己的功夫风格。然而，《醉拳2》大获成功，而《醉拳3》却票房惨淡，刘家良的硬派功夫似乎未能跟上时代的潮流。在后来的采访中，他仍对成龙的风格进行批评，引发了争议。
与李连杰的矛盾源于1980年代的《南北少林》，当时李连杰刚因《少林寺》一片走红，而刘家良对内地演员似乎有些偏见。片场里，香港演员酬劳丰厚，而李连杰却日薪仅三块钱，连饭都吃不饱。更离谱的是，有一次拍摄日出戏，刘家良让演员凌晨两三点爬山等他，而自己却迟到了七八个小时，最终戏被取消。李连杰忍气吞声，从此再未与刘家良合作，这段恩怨多年后被媒体曝光，仍令人唏嘘。
刘家良的感情生活也颇为复杂。他早年与何秀霞结婚，育有四女一子，成名后身边不乏女性传闻，坊间一度流传他有“后宫三十六房”的绯闻。然而，在1982年，18岁的翁静晶闯入了刘家良的生活，彻底改变了他的情感轨迹。翁静晶不仅外貌美丽，且才华横溢，她与张国荣、陈百强等人有过合作。一次，在片场因遭到刁难险些受伤，翁静晶向刘家良求助，两人从此结下了深厚的关系。48岁的刘家良答应了翁静晶的调侃，暗中发展恋情，且以干爹干女儿的身份掩人耳目。最终，刘家良与翁静晶结婚，生育了两个女儿，翁静晶也逐渐息影相夫教子。
然而，2001年，一场风波让这段婚姻蒙上阴影。刘家良回家时，听到屋内有男子声音，开门后却被翁静晶挡住。几分钟后，翁静晶的上司林竞业从楼上坠落身亡，事件轰动一时，尽管外界有许多猜测，但刘家良选择包容，这段婚姻并未因此受到影响。
刘家良于1994年被诊断为淋巴癌，身体状况逐渐恶化，但他仍坚持创作，拍摄了《醉猴》等影片，且在2005年执导了《七剑》。他因该片再度获得金像奖和金马奖提名。2010年，他荣获香港电影金像奖终身成就奖，成为香港影坛的传奇人物。2013年，刘家良因癌症复发去世，享年78岁。他的葬礼盛况空前，郑少秋、刘德华、甄子丹等明星齐聚，九大门派舞狮送别，场面恢弘。尽管如此，成龙仅送花圈，李连杰则未曾露面，昔日恩怨似乎仍未消散。
在葬礼上，翁静晶控诉邵氏未支付刘家良导演分红一事，引发了广泛关注，但邵氏公司回应称“公道自在人心”，最终此事不了了之。
