文|小娱
编辑|闲聊娱乐
『沈梦辰』又摔了。这次是在一个公开活动的台阶上，穿着长长的酒红色裙子👗，脚上是一双细跟高跟鞋👠。下台阶时，裙摆似乎绊住了脚，她整个人往前一倾，“咚”地一声跪在了台阶上，膝盖撞出闷响，疼得她低低“哎呦”了一声。
这一跤摔得不轻，她在原地趴了好几秒没起来，工作人员赶紧上前扶她。
站起来之后，她拍了拍裙子👗，休息片刻，就又继续投入工作了。
很多人看到视频后都挺担心。毕竟去年录节目时，她就因为摔伤导致骨折，卧床休养了一个多月。
但这次，『沈梦辰』既没有回避，也没有刻意解释。当晚，她自己在社交账号上发了摔倒的动图，还配文说：“这摔跤的习惯怕是改不掉了，那就…提前给大家拜个年吧～”
轻松中带着自嘲，后面还加了个可爱的表情。
她的工作室也配合默契，发了一段对比视频：前面是她走红毯时优雅端庄的样子，后面紧接着摔倒在台阶的镜头，文案写的是：“前面有多美，后面就有多狼狈。”
这条发文一出，评论区瞬间热闹起来。有人说她是“喜剧人实锤”，有人夸她情商高，把尴尬瞬间变成了有趣互动。
其实，『沈梦辰』这种“自嘲式回应”已经不是第一次。去年受伤骨折，她在病床上还不忘发一句：“别人拍武打片，我拍X光片。”用幽默化解疼痛，也让关心她的人看到她坚强的一面。
这种真实不做作的风格，似乎也贯穿了她的成长历程。
『沈梦辰』出生在湖南湘西一个普通家庭。小时候家里条件不错，后来父亲事业遇到困难，她在学校也感受到了人情冷暖。但她没因此消沉，反而更坚定要走出自己的路。
2008年，她参加湖南台的“星姐选秀”，拿了最佳上镜奖，也得到在电视台实习的机会。不是科班出身的她，语言能力不算出众，但肯学肯做，慢慢在娱乐频道站稳了脚跟。
从底层做起，一步步积累经验。那段时间，她也受到不少质疑。有人说她靠关系，有人说她主持功底不够，但她很少回应，只是默默把精力放在提升业务能力上。
后来她在《我是歌手》里担任林志炫的经纪人，一段合作舞蹈又引来议论。不过随着林志炫澄清，风波也慢慢平息。
再后来，她开始主持更多节目，虽然一开始表现并不完美，但她珍惜每次出镜机会，努力展现自己。渐渐地，越来越多人注意到这个真实、敢拼的女生。
感情路上，她也走得并不轻松。和杜海涛的恋情刚曝光时，很多人不看好。有人觉得他们在炒作，也有人觉得两人家境、事业不匹配。
但时间给出了答案。2022年，两人官宣结婚。也差不多在那段时间，杜海涛主持的《『快乐大本营』》停播，他的事业进入调整期。而『沈梦辰』却凭借在《乘风破浪的姐姐》等节目中的表现，人气一路上升。
有人开玩笑说，这下真是“女强男弱”了。但两人并未受外界声音影响，依旧低调相伴。去年『沈梦辰』受伤，杜海涛一直陪在身边；今年杜海涛生日，『沈梦辰』发文庆生，照片里的笑容很甜。
一路走来，『沈梦辰』似乎越来越清楚自己要什么。不刻意维持完美形象，也不怕在公众面前露出狼狈的一面。就像这次摔跤，她没有遮掩，反而用一句玩笑化解尴尬，也让更多人看到了她骨子里的从容。
真实，或许就是她最好的“人设”。而这份真实背后，是她一步步走出来的底气。
