三个月大的宝宝一天拉三次大便通常是正常的。婴儿的排便次数与喂养方式和胃肠功能发育有关。母乳喂养的婴儿排便次数较多，可能每天3-5次，甚至每次哺乳后都有排便，大便通常为金黄色糊状，略带酸味。配方奶喂养的婴儿排便次数较少，每天1-3次，大便颜色偏黄或浅棕色，质地稍稠。如果宝宝的大便呈黄色糊状或软便，没有黏液、血丝，且宝宝精神状态良好、体重增长稳定，则无需过度担忧。
若宝宝排便规律，无哭闹或腹胀，一天三次属于正常范围。需要注意的是，如果大便突然变稀、含泡沫或奶瓣，这可能与乳糖不耐受或喂养过量有关。少数情况下需警惕异常表现，如大便次数突然增加至每天6-8次以上，伴有水样便、黏液、血丝、腥臭味，或宝宝出现发热、拒奶、精神萎靡、尿量减少等症状，这些可能提示感染性腹泻或过敏。早产儿或免疫力低下的婴儿更需密切监测。若排便次数减少至每周少于一次且大便干硬，需排查便秘或先天性巨结肠等问题。
家长应记录宝宝每日排便次数、性状及伴随症状，并定期测量体重。母乳喂养的母亲应避免进食辛辣刺激或易过敏食物。配方奶喂养时可选择适度水解蛋白奶粉以减少胃肠刺激。若异常症状持续超过24小时或加重，建议及时就医进行便常规检查。日常可顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，注意奶具消毒与喂养卫生。
