明日处暑，记得：2衣不穿、3物常吃 迎秋纳福交好运！处暑是秋季的第二个节气，标志着天气由热转凉。今年的处暑正好赶上农历七月初一，民间称农历七月为“鬼月”，因为重要的祭祀节日中元节在这个月举行。因此，明日七月初一处暑有许多习俗和讲究。
明日处暑，有两件衣服不宜穿。一是破洞的衣服，尽管在某些人群中被视为时尚，但在祈求五谷丰登和财源广进的日子里，按传统说法，穿破洞衣服会被认为是漏财。二是过于艳丽的服装，因为这一天是祈求丰收和开始准备祭祀的时候，衣着应庄重素雅，避免引起不必要的注意。
此外，有三种食物适合多吃。首先是梭子蟹，处暑时节正值东海休渔期结束，此时上市的梭子蟹量大价低且美味。推荐做梭子蟹粥，将梭子蟹清洗干净后与大米、姜丝一起熬煮，加入适量调料即可。其次是腐竹，作为豆制品不仅营养丰富还寓意吉祥。可以尝试双椒肉片烧腐竹，将腐竹与尖椒、柿子椒及肉片一同烹制。最后是丝瓜，其富含水分和维C，对缓解秋燥很有帮助。推荐丝瓜口蘑烧鲜虾，简单烹饪后既美味又健康。
同时，有四件事需要注意避免。不要跟人斤斤计较，以免影响心情；不在阳光下久坐玩耍，以防晒伤和保护眼睛；不去杂草边纳凉，以免被蚊虫叮咬；夜晚不出门吃宵夜，以保证良好的睡眠质量。
明日进入处暑，通过遵循这些习俗，既能养护身体又能祈福纳吉。
