嗓子疼并伴有淋巴结肿大可能是因为急性咽炎、急性扁桃体炎、咽结膜热、恶性肿瘤引起的淋巴结转移、系统性红斑狼疮等疾病，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.急性咽炎
急性咽炎是由病毒或细菌感染引起咽部黏膜和淋巴组织炎症，此时局部免疫细胞会聚集以对抗病原体。导致咽部充血、水肿，出现疼痛及吞咽困难等症状，严重时可引起淋巴结肿大。
2.急性扁桃体炎
急性扁桃体炎通常由链球菌等致病菌侵袭扁桃体所致，此时机体为抵御病原体入侵而发生免疫应答，可能导致淋巴结肿大。常见症状包括剧烈咽痛、发热、口臭以及进食困难，有时伴随头痛、乏力等现象。
3.咽结膜热
咽结膜热主要通过呼吸道飞沫传播，由腺病毒感染引起的眼结膜和咽喉部黏膜的炎症性疾病。当病毒刺激局部组织时，会引起免疫系统的反应，导致淋巴结肿大。典型表现为咽痛、结膜充血、流泪、畏光、发热、食欲减退等，还可能出现颈部淋巴结肿大的情况。
4.恶性肿瘤引起的淋巴结转移
恶性肿瘤细胞可能经血液循环或直接蔓延至邻近淋巴结，引发癌性淋巴管炎和继发性淋巴结炎，从而导致淋巴结肿大。患者常有持续性咽喉部不适感、声音嘶哑、咳嗽、呼吸不畅等非特异性症状，同时伴有体重下降、夜间盗汗等全身症状，且这些症状难以通过休息改善。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫疾病，由于免疫系统异常攻击自身的健康细胞和组织，其中也包括咽喉部位的淋巴细胞，因此会导致咽喉部淋巴结肿大。除上述提及的症状外，还可能会出现皮疹、脱发、关节肿胀、肌肉无力等情况。
面对喉咙疼痛及相关淋巴结肿大的症状，建议避免食用辛辣、酸性食物，保持充足的休息，以减轻症状并促进康复。
