内分泌失调确实可能导致月经不来。月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，内分泌紊乱可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、过度节食或长期压力等因素引起，表现为月经稀发或闭经。
多囊卵巢综合征是育龄期女性♀️常见的内分泌疾病，主要表现为雄激素水平升高和卵巢多囊样改变。患者常出现月经周期延长超过35天或闭经，伴随痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢体积增大，外周多个小卵泡排列。治疗需结合生活方式调整和药物干预。
甲状腺激素直接影响性激素代谢。甲状腺功能减退时，促甲状腺激素释放激素可能刺激泌乳素分泌，抑制促性腺激素释放；甲状腺功能亢进则加速性激素代谢。两者均可导致月经量减少或停经，需通过甲状腺功能检查和激素替代治疗改善。
垂体泌乳素瘤或药物因素导致血清泌乳素水平升高，会抑制促性腺激素释放激素分泌，进而影响卵泡发育和排卵。患者除闭经外，可能出现非哺乳期溢乳、头痛等症状。核磁共振检查可明确垂体病变，『多巴胺』受体激动剂是主要治疗药物。
过度节食会导致身体缺乏必要的营养，影响正常的生理功能，从而导致月经不调或闭经。慢性压力通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，促使皮质醇分泌增加，抑制促性腺激素释放激素分泌。压力性闭经多为一过性，可能伴随睡眠障碍、焦虑等症状。通过心理咨询、规律运动等方式缓解压力后，月经周期通常能自行恢复。
维持规律作息和均衡饮食对内分泌平衡至关重要。建议每日摄入足量优质蛋白如鱼虾、豆制品和必需脂肪酸坚果、深海鱼，适量补充维生素B族和维生素D。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免过度节食或剧烈运动。月经周期持续异常超过3个月，或伴随严重痤疮、脱发等症状时，需及时就诊妇科内分泌科，通过性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查明确病因。
