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川渝人爱吃火锅,还狂吃不胖的原因!

川渝人的饮食都是重油,火锅冒菜都是家常便饭,但是胖的人却很少,尤其是女生,那边的美女也是最多地方之一。

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一个月不吃主食,能减肥吗?5个影响是答案,不妨了解

如果一个月不吃米饭、面条和馒头等主食,你的身体会发生怎样的变化?最后的结果让人很惊讶!

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为什么说吃红肉致癌?科学家给出明确证据,得引起重视

冬天到了,又到了“囤脂肪”的时候,小A最近疯狂吃肉,猪肉、牛肉、羊肉……每餐无肉不欢,却完全不吃青菜。朋友小C看了,提醒她:小A,你每天都吃这么多肉,又不吃青菜,小心身体受不住,我之前就看网上说红肉致

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这52条生活小习惯,帮助减肥不反弹

减肥三分练,七分吃,不想练,十分吃也能瘦.

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减肥期间,想我了“莓”?

世界之大,难道没有吃起来甜甜热量又低的食物?当然有,那就是草莓。

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车厘子价格腰斩,终于实现车厘子自由!怎样挑选好吃的车厘子?

据说今年车厘子价格腰斩了,有商家表示:往年这个季节,这种车厘子起码要卖500多元,现在只要200多块一箱。车厘子一直以来都以高昂的价格被列为贵价水果之列,这么贵的水果营养价值到底怎样呢?

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这样吃水果减肥,吃着吃着就胖起来了!

减肥已经成为很多女人一开始便无法停止的终身奋斗目标,很多女生为了减肥,可以想尽各种办法,戒掉很多食物,只吃水果,她们一直坚信只吃水果自己就可以瘦下来了。然而,光吃水果就真的能瘦下来吗?答案是否定的,光吃水果并不能真的瘦下来。

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冷链食品“带毒”不能吃?专家:大可不必,注意这6点,春节安心备年货!

新春临近,不少市民都开始准备年货了,必不可少的肉类和进口水果,却与冷链食品相关。

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在唐朝,它是水果中的爱马仕,怎么吃多了就容易拉肚子?

随着今年车厘子价格暴跌,大家都开启了车厘子自由。它最近真是“人红是非多”,先是被检出核酸阳性,又被爆出“某女子5天吃6斤车厘子致腹痛血便”的新闻。广大的吃货朋友们也是跟着提心吊胆起来,“吃还是不是”也成了最近热门的话题。

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元宵节怎样健康吃元宵?做到这几点就可以放心吃

今天正月十五元宵节,按照习俗,元宵节要吃元宵(或汤圆),吃元宵也是有讲究的,你知道该怎样健康吃元宵吗?

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鸡蛋减肥法绝招?7天瘦身餐吃出苗条

所谓“鸡蛋减肥法”就是一个月之内,坚持每天用鸡蛋作为主要食物。因为鸡蛋是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。那么现在就为你一一介绍鸡蛋减肥法食谱。

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孩子“尿血”了,别害怕!可能是因吃了这种水果

此“尿血”,非彼尿血。

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多囊卵巢综合征如何饮食调理?营养专家教你这样吃

生活方式调整是多囊卵巢综合征的基础治疗,大多数多囊患者有肥胖问题,对于超重或肥胖的多囊患者,通过饮食控制、增加运动、行为干预对体重管理、血糖控制、胰岛素分泌都会有所改善。

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一胖就胖肚子?原因有3个,多数人属于最后一种

肚子上的肉难瘦下去,到底怎么办呢?

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荔枝上市一颗2元!荔枝虽甜,但吃多了会低血糖?

网传荔枝吃太多会导致低血糖,搞得吃瓜群众一脸茫然。这个传言究竟是真是假?今天我们一起了解一下吧。

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男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?

中年男人是家里的顶梁柱,可谓是上有老下有小,这个阶段的男人身体素质非常重要,因此越来越多人开始关注中年男人的养生方法。

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每天吃两个苹果可缓解压力、延长寿命?200万人研究数据提示:蔬菜水果应该这样吃

近日,一项新的研究表明,多吃蔬菜和水果可缓解压力,而另一项涉及200万人的研究表明,多吃蔬菜和水果可降低死亡风险。我们常常听到健康提醒说要多数蔬菜和水果,到底吃“多少”算“多”?我们每天应该吃多少蔬菜和水果?

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有人因这种时令水果而“中招”!你肯定也爱吃

6月,又到了荔枝上市的季节,爱吃荔枝的小伙伴欲罢不能。正所谓,“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”

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想减肥,吃对食物是关键!瘦的人都做到了5点

减肥餐到底如何吃才减肥呢,很多人都想知道,今天小编就带大家了解下减肥餐。

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大暑节气吃什么好?营养专家推荐4类食物

7月22日是大暑节气,大暑节气吃什么好?大暑节气,宜多吃水果,多喝汤水。

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掌握5个饮食减肥原则,再也不用担心吃胖了!

节食不利于身体健康,反弹也来的太快,但是吃多了又容易长胖,怎么办才好?下面小编跟大家分享几个饮食减肥原则,教你巧吃不长胖。

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想吃水果又怕血糖升高,糖尿病患者如何巧食其“果”?

只要把握好以下几点原则,对于大多数的糖尿病患者而言,完全可以既享受到食用水果的好处与乐趣,又能控制好血糖。

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食物发霉,去掉坏的部分还能吃吗?提醒:5种发霉食物,坚决不吃

遇到发霉的食物,很多人其实都舍不得扔,有的会用筛子筛掉发霉的米粒,有的会去掉坏的部分(尤其是水果),然后吃剩下好的部分,可是这样的做法并不对,很可能引发中毒甚至诱发肝癌等问题。

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柳叶刀:中国癌症和心血管死亡与饮食息息相关!死亡均排全球第一

医生表示,很多高血压、高血脂的老年朋友都谈“肉”色变,担心吃肉会加重病情,于是严格控制饮食,几乎不沾荤腥,经常吃粗粮。这样做,看似很健康,实则对肠胃的伤害很大,而且容易导致营养不均衡,引发其他的毛病。

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吃了几十年才知道,香蕉是放射性最强的水果!

经常吃香蕉的人还有救吗?

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