视频荐书|《生物钟与抗衰革命》
《生物钟与抗衰革命》,作者:[美]贝恩德·海因里希,译者:毛大庆,版本:浙江科学技术出版社,2025年7月。 视频奇与 编辑甘甜甜 校对赵琳…
《生物钟与抗衰革命》,作者:[美]贝恩德·海因里希,译者:毛大庆,版本:浙江科学技术出版社,2025年7月。 视频奇与 编辑甘甜甜 校对赵琳…
作为娱乐圈的“六边形战士”,程潇的日程表堪称“极限挑战”:凌晨赶通告、跨城录制、连轴转的舞台与剧组……这种高强度节奏下,她坦言“早起像被按了慢放键”,连粉丝都忍不住喊话:“姐姐快睡个好觉!”就像程潇在舞台上…
近日,安徽农业大学植物保护学院王耀辉教授团队联合中国科学院分子植物科学卓越创新中心詹帅研究员团队,发现一个名为Cycle的生物钟基因在调控昆虫滞育中发挥了关键作用,揭开了这一神奇现象的分子奥秘。研究团队以家蚕…
睡得太早并不健康!11万人研究:入睡过早,增加29%死亡风险
随着季节的变化,人的心境发生障碍,被称为季节性情感障碍(SAD),一般季节性情感障碍患者的症状始于秋冬,并随着春季的到来而改善。
大多数现代人已经养成了手机不离身的习惯,即使在入睡前也要玩上一会手机,然后再把手机往床头一放,以确保明天一早能第一时间拿到,才心满意足地睡去。手机放枕边,真的会致癌吗?