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膳食

  • 全新方太睿隐系列:开创嵌隐设计理念,引领厨房美学新风尚

    全新方太睿隐系列:开创嵌隐设计理念,引领厨房美学新风尚

    3月前

    作为方太高端全场景厨电的最新力作,睿隐系列不仅开创全球首个AI健康烹饪系统Healthy CookingGPT及全新设计理念“嵌隐设计”,持续引领设计与技术进阶,还覆盖厨房全场景,无缝衔接每一个家人与家庭空间…

  • 男人这样进补,补了也白补!进补误区你了解多少

    男人这样进补,补了也白补!进补误区你了解多少

    7月前

    近日,江苏扬州某大学急诊室一夜之间来了11位患者,这些患者中各个都有呕吐、腹泻、腹痛的症状,起初医生们以为是食物中毒,后来经过检查才发现是由于“补”诱发的胆结石。

  • 中国人的健康养生从饮食开始,这4个原则要谨记,越吃越健康

    中国人的健康养生从饮食开始,这4个原则要谨记,越吃越健康

    7月前

    今年6月左右,英国学者研究发现,对于健康的人群来说,吃完饭每个人的反应是不一样的,有挺大区别,尤其是食物触发的炎症反应可相差10倍。  该研究征集并分析了1102位英、美国的健康人群,其中有660位双胞胎,并在2周内检测了胰岛素水平、血脂、

  • 蛋白质也分好坏?71万人研究:多吃一类蛋白,可降低死亡风险

    蛋白质也分好坏?71万人研究:多吃一类蛋白,可降低死亡风险

    7月前

    一项研究显示,食用营养质量低的食物,会导致死亡率提高,尤其提高消化系统相关癌症、肺部疾病、心脏疾病的发生风险。

  • 减肥就得吃草?弹性素食了解一下

    减肥就得吃草?弹性素食了解一下

    7月前

    减肥吃草已成定式?别急,弹性素食了解一下。

  • 春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则

    春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则

    7月前

    春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食?

  • 过年啦!肿瘤患者应该怎么吃?

    过年啦!肿瘤患者应该怎么吃?

    7月前

    今天就是初一了!春节期间餐桌上满满当当地都是好菜,什么腊肉、腊肠、腊排骨、蒸肉等等,都令人垂涎三尺。那么肿瘤患者在春节期间能不能吃这些?怎么吃?

  • 3个方法把吃进去的脂肪“消灭”掉,体重直降

    3个方法把吃进去的脂肪“消灭”掉,体重直降

    7月前

    三天的假期结束了,随之而来的是减肥问题,到底节后如何减肥呢?

  • 牛津大学:主打能“减肥”的代餐,长期摄入对心脏功能会有一定的影响!

    牛津大学:主打能“减肥”的代餐,长期摄入对心脏功能会有一定的影响!

    7月前

    近几年,在减肥市场上,各种代餐产品应运而生。数据显示,中国的代餐市场在2025年将突破百亿。

  • 一种食物会让你发胖、上瘾,你却天天在吃

    一种食物会让你发胖、上瘾,你却天天在吃

    7月前

    糖会让人发胖,很多人都知道,到底如何控制糖分的摄入呢?

  • 亚麻籽猪肉一斤近200元,它到底好在哪儿?

    亚麻籽猪肉一斤近200元,它到底好在哪儿?

    7月前

    近日,中国肉类协会发布了《富α-亚麻酸猪产品 亚麻籽猪产品》团体标准,这也让很多人开始关注亚麻籽猪肉。在电商搜索,亚麻籽猪肋排价格达到198一斤,在市面上的猪肉产品中,价格算非常昂贵的。亚麻籽猪肉到底有什么特别的,和普通猪肉相比有什么不同?

  • 吃8种食物快速“刮油”,体重直降!

    吃8种食物快速“刮油”,体重直降!

    7月前

    如何能成功减肥?​先看三个技巧!

  • 每天吃两个苹果可缓解压力、延长寿命?200万人研究数据提示:蔬菜水果应该这样吃

    每天吃两个苹果可缓解压力、延长寿命?200万人研究数据提示:蔬菜水果应该这样吃

    7月前

    近日,一项新的研究表明,多吃蔬菜和水果可缓解压力,而另一项涉及200万人的研究表明,多吃蔬菜和水果可降低死亡风险。我们常常听到健康提醒说要多数蔬菜和水果,到底吃“多少”算“多”?我们每天应该吃多少蔬菜和水果?

  • 代餐——火遍全网的减肥TOP单品,它是智商税吗?

    代餐——火遍全网的减肥TOP单品,它是智商税吗?

    7月前

    代餐,究竟是能减肥的“高科技”,还是换了花样的智商税呢?

  • 粗粮靠什么能减肥?3大效果让减肥药都“靠边站”

    粗粮靠什么能减肥?3大效果让减肥药都“靠边站”

    7月前

    粗粮减肥的方法到底该怎么做,很多人听说过但是并不知道该如何操作,今天跟着小编具体了解下。

  • 柳叶刀:310万国人死于“吃错饭”!这4个习惯别碰,是在自毁

    柳叶刀:310万国人死于“吃错饭”!这4个习惯别碰,是在自毁

    7月前

    《柳叶刀》相关研究表明,不合理膳食是导致国人生病、死亡的主要因素之一,仅2017年,就约有310万人的死亡与膳食不合理有关。你的膳食,合理吗?

  • 吃素比吃肉更长寿?不注意这3点,适得其反

    吃素比吃肉更长寿?不注意这3点,适得其反

    7月前

    露露是一名大一新生,进入大学后,身边的同学朋友个个化妆打扮,貌美如花。看着自己的水桶腰、大象腿,露露渐渐产生容貌焦虑。她给自己定下一个目标,减肥,瘦20斤!之后,露露开始一日三餐,顿顿素食。如此“饥饿

  • 每天主食量别超这个数,不然变胖没商量

    每天主食量别超这个数,不然变胖没商量

    7月前

    我们每天吃的最主要的食物。据调查,中国人每天饮食摄入能量的50%来自主食,这也是主食所以被称为“主食”的原因。

  • 少吃多动才是减肥“良方”!总是想吃东西怎么办?

    少吃多动才是减肥“良方”!总是想吃东西怎么办?

    7月前

    心里想控制食欲,嘴巴却不听使唤,每次都是在吃过以后后悔不已,恨自己管不住嘴、吃得太多。如果你总是暴饮暴食,再多的努力也会被毁掉,这样下去怎么能够减肥?!

  • “糖”才是肥胖的真正凶手!其实,戒掉它只需5步

    “糖”才是肥胖的真正凶手!其实,戒掉它只需5步

    7月前

    糖会让人发胖,很多人都知道,到底如何控制糖分的摄入呢?

  • 吃得太油腻怎么办?8种食物一吃,即刻“扫除”油腻感

    吃得太油腻怎么办?8种食物一吃,即刻“扫除”油腻感

    7月前

    美食的诱惑总是难以抵挡,怎么办?想减肥,却又想着美食?好办,多吃下面的几种食物吧!

  • 一种食物会让你发胖、上瘾,你却还天天在吃?

    一种食物会让你发胖、上瘾,你却还天天在吃?

    7月前

    糖会让人发胖,很多人都知道,到底如何控制糖分的摄入呢?

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