黑豆浆别瞎喝 长期饮用的5大隐藏风险 看完你还敢天天喝吗(黑豆浆dht)
养生圈里，黑豆浆一直是“网红饮品”，号称“植物蛋白宝库”“补肾养颜神器”，不少人把它当水喝，早餐来一杯，甚至全天都离不开。但你有没有想过，再好的东西，长期过量摄入也可能暗藏隐患！从肠胃不适到激素失衡，黑豆浆长期饮用的危害有哪些，今天必须
健康
奶茶虽香别让健康“受伤” 盘点女孩常喝奶茶的5大危害(奶茶别的意思)
逛街来一杯，追剧来一杯，心情不好更要来一杯……奶茶，早已成为不少女孩生活中的“快乐水”。丝滑的口感、浓郁的奶香，每一口都让人幸福感爆棚。但你知道吗？这杯看似“治愈”的奶茶，正在不知不觉中伤害你的身体！从发胖长痘到影响健康，女孩经常喝奶茶
桑葚虽甜吃多小心“翻车” 这些坏处你必须知道(桑葚的甜度高吗)
每当桑葚上市，紫莹莹、水润润的果实让人欲罢不能，一口咬下去酸甜爆汁，不少人直接开启“炫桑葚”模式，恨不得吃到扶墙。但你知道吗？桑葚虽美味，吃多了可能会给身体带来麻烦！从肠胃不适到影响正常生活，这些潜在的坏处一定要了解，别让“贪吃”变成健
鸡身上这几个部位太“危险”！医生都劝少吃，很多人还在天天吃(鸡身上的200个部位)
鸡肉是餐桌上的常客，因其肉质鲜嫩、营养丰富且价格亲民，深受大众喜爱。鸡肉富含优质蛋白、维生素和矿物质，适当食用对健康有益。但鸡身上并非所有部位都适合多吃，有些部位隐藏着健康风险，若长期大量食用，可能会给身体带来负担。了解这些“危险部位”
解锁白果新吃法 让你爱上这口独特味(请问白果怎么吃法)
白果，即银杏树的果实，在我国的食用历史悠久，不仅味道独特，还富含蛋白质、维生素及多种微量元素，具有一定的药用价值。然而，白果中含有氢氰酸等有毒成分，若食用不当，可能会引发中毒。那么，白果究竟该怎么吃才能既安全又美味呢？接下来，就为大家详
苹果最佳吃法 一天中啥时候吃最“香”(苹果吃法小妙招)
“一天一苹果，医生远离我”这句俗语广为人知，苹果富含果胶、维生素C、纤维素以及多种矿物质，对人体健康大有裨益。然而，很多人虽然坚持每天吃苹果，却不清楚在一天中的哪个时间段食用，才能将苹果的营养价值发挥到大。接下来，我们就深入探讨一天中吃
桑葚吃法天花板 这样吃绝了(不知道桑葚怎么吃?就选这6种吃法)
每到桑葚成熟的季节，紫黑色的果实挂满枝头，圆润饱满、汁水丰盈，光是看着就让人垂涎欲滴。作为药食同源的水果，桑葚富含花青素、维生素、氨基酸以及多种矿物质，具有滋阴补血、生津润燥等功效。然而，想要充分发挥桑葚的营养价值与美味，吃法很关键。究
水煮香蕉藏大招 这些功效你知道吗(水煮香蕉的用处)
香蕉作为常见的水果，口感软糯香甜，富含多种营养成分，深受大众喜爱。而将香蕉水煮后食用，这种看似新奇的吃法近年来逐渐走入人们的视野。水煮香蕉是否具有独特的功效？与直接食用香蕉又有哪些不同?接下来，我们就一起深入探究水煮香蕉的功效与作用。_
红豆绿豆能不能一起煮 答案让你大吃一惊(红豆绿豆一起煮的功效)
在日常饮食中，红豆和绿豆是两种常见且营养丰富的豆类食材。红豆富含铁质、蛋白质、维生素B族等营养成分，具有补血、促进血液循环、增强免疫力等功效；绿豆则含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，有清热
木瓜的逆天吃法 这样吃营养吸收100%(木瓜最好的吃法是什么)
在追求健康与美味的饮食世界里，木瓜以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了众多美食爱好者的心头好。木瓜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、木瓜酶以及多种矿物质，不同的吃法能够大程度地释放木瓜的营养魅力，为身体带来全方位的滋养。木瓜怎么吃营养
天天吃山药瘦成闪电还是胖成球 真相来了(天天吃山药瘦成肌肉)
在追求健康与理想身材的道路上，减肥是许多人关注的重点。山药作为一种常见的食材，营养丰富，口感独特，近年来被不少人纳入日常饮食。然而，关于吃山药究竟是减肥还是增肥的疑问，在众多关注身材管理的人群中引发了广泛讨论。天天吃山药瘦还是胖？接下来
喝完酒难受 这几种饮料帮你快速分解酒精 醒酒超快(喝酒过后难受)
在社交聚会、商务宴请等场合中，饮酒常常难以避免。然而，过量饮酒往往会导致身体出现各种不适症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐等，不仅影响当下的体验，还可能对身体健康造成损害。此时，选择合适的解酒饮料就显得尤为重要。不同的饮料蕴含着独特的成分，
从焦虑到淡定 肺结节治疗全攻略建议收藏(从焦虑到从容)
近年来，随着体检的普及和CT技术的进步，肺结节的检出率越来越高。许多人在拿到体检报告看到“肺结节”时，往往感到焦虑，迫切想知道肺结节治疗方案有哪些。以下将以分点形式详细阐述科学的应对策略：_no_filter_
别再硬扛 私藏的痔疮治疗方案 看完少遭罪(别再逞强了)
在日常生活中，痔疮是一种极为常见的肛肠疾病，素有“十男九痔，十女十痔”的说法，虽略显夸张，却也道出了它的高发性。然而，许多人对痔疮的认知仅停留在模糊概念，既不了解其具体表现，也不清楚该如何科学治疗。为了帮助大家正确认识和应对痔疮，本文将
私处小疙瘩≠尖锐湿疣！一文读懂成因、鉴别与正确应对(私处长疙瘩是尖锐湿疣吗)
私处长小疙瘩是不少人遇到的尴尬问题，一旦发现往往会联想到尖锐湿疣等性病，从而陷入焦虑。但实际上，私处出现小疙瘩的原因有很多，尖锐湿疣只是其中之一。了解不同情况的特点，才能更准确地判断和应对。尖锐湿疣症状有哪些？_no_filter_
晨起淡盐水养生？医生提醒：多数人没必要，白开水更靠谱(晨起淡盐水排毒)
“早起一杯淡盐水，清肠排毒又养生”——这句流传甚广的说法，让不少人将其奉为健康信条。但从医学角度来看，淡盐水的“养生功效”被过度夸大，甚至对部分人群存在健康风险。理性看待这一习惯，才能避免陷入养生误区。晨起喝淡盐水好还是白开水好？_no
隔夜菜争议大 到底能不能入口(隔夜菜到底能不能吃,专家告诉你答案!)
在日常生活中，不少家庭都有处理剩菜的经历，“隔夜菜”也成为餐桌上的常见话题。有人认为隔夜菜存在食品安全隐患，吃了会危害健康；也有人觉得妥善保存的隔夜菜加热后仍可食用。那么，隔夜菜到底能不能吃？这个问题不能一概而论，需要从多个角度进行科学
血管怕硬 这几种食物“以柔克刚”(血管硬有什么危害)
血管就像身体里的“交通要道”，负责运输氧气和营养物质，维持各个器官的正常运转。然而，随着年龄增长、不良生活习惯等因素影响，血管会逐渐硬化，增加心脑血管疾病的风险。于是，不少人开始关注饮食养生，希望通过食物来软化血管。那么，软化血管的食物
西红柿黄瓜“CP”能组吗 答案来了
在清爽可口的凉拌菜里，西红柿和黄瓜常常是人们喜爱的食材。然而，网络上却流传着“西红柿和黄瓜不能一起吃”的说法，让不少人在搭配这两种食材时心生顾虑。那么，西红柿黄瓜可以一起吃吗？今天，我们就从科学的角度深入探讨，揭开真相。_no_filt
救命 这些食物水果简直是心脏“充电宝”(救命 这些食物的英文)
心脏，作为人体的“发动机”，日夜不停地为全身输送血液，维持生命的运转。随着生活节奏加快、饮食习惯改变，心脏健康面临诸多挑战。而科学合理的饮食，能为心脏筑起一道坚固的防线。今天，就带大家认识对心脏友好的食物有哪些，把它们加入日常饮食，为心
米线控必看 吃它到底会不会胖 答案超意外(米线p nga)
在快节奏的生活中，一碗热气腾腾的米线，总能迅速安抚我们的味蕾和肠胃。酸辣开胃的酸辣粉、鲜香浓郁的过桥米线、别具风味的云南小锅米线……各类米线美食让人欲罢不能。但与此同时，也有不少人心中存在疑惑：吃米线会胖吗？这个问题的答案，其实远比想象
家中常备风油精 这些实用功效你知道几个(家中常备风油精十滴水还有)
在每个家庭的医药箱里，几乎都能找到小小一瓶风油精的身影。它以清凉刺鼻的独特气味和低廉的价格，成为了几代人共同的记忆。大多数人对风油精的印象，可能还停留在驱蚊、提神上，殊不知，这个“万能小绿瓶”藏着许多意想不到的实用功效。从日常生活小困扰
馋凉皮又怕胖 先了解这些再决定吃不吃(馋凉皮又怕胖?先了解这些,再决定吃不吃!)
夏日街头，晶莹剔透的凉皮裹着红油香气，光是看着就让人食欲大增。但对于正在控制体重的人来说，这份诱惑却成了甜蜜的负担——爽滑的面皮、香浓的麻酱、油亮的辣子，每一口都像在“拷问”减肥决心。吃凉皮会不会发胖？凉皮到底是热量“王者”，还是可以安
了解芦荟胶的作用与功效 看这一篇就够了(芦荟胶得作用)
在众多护肤与生活好物中，芦荟胶以其天然、温和的特性，成为许多家庭的必备品。从晒后修复到日常护肤，从缓解轻微不适到解决生活小难题，芦荟胶的身影随处可见。但你真的了解芦荟胶的作用和功效吗？今天，我们就深入探究芦荟胶的“十八般武艺”，带你全面
维生素C“大户”大公开 这些水果和蔬菜快码住
在健康饮食的话题中，维生素C始终占据着重要的一席之地。它不仅是人体维持正常生理功能的必需营养素，更是较强的抗氧化剂，能帮助增强免疫力、促进胶原蛋白合成、助力铁元素吸收。想要补充维生素C，果蔬是天然又优质的来源。富含维生素c的食物有哪些？
指甲油背后藏着哪些危害 你知道几个(指甲油留在指甲上的白色的东西是啥)
在日常生活中，指甲油以其绚丽多彩的颜色、丰富多样的款式，成为许多爱美人士装点指尖、展现个性的时尚单品。无论是清新淡雅的裸色系指甲油，还是闪耀华丽的珠光款，都能为手部增添独特魅力。然而，看似光鲜亮丽的指甲油，一旦使用不当，却可能给身体带来
身上的“小肉粒”别乱抠！分清类型再处理，激光冷冻更安全，防感染
脖子、腋下、躯干等部位出现的“小肉粒”是很常见的皮肤问题，多数为良性，但因其影响美观，很多人会想抠掉。其实这些“小肉粒”成因和性质不同，盲目处理可能引发感染或留疤。下面详细介绍其类型、成因及身体出现小肉粒怎么治疗。_no_filter_
夏日洗头有技巧，控油去屑不犯愁，这样洗头发清爽一整夏(洗头攻略)
夏日高温让头皮油脂分泌加速，不少人陷入“越洗越油、头屑反复”的循环。其实，头油和头屑的根源并非清洁不足，而是洗头方式不当破坏了头皮屏障。掌握洗头发的方法是什么，既能平衡头皮油脂，又能减少头屑滋生，让发根保持清爽蓬松。_no_filter
拔罐后洗澡有讲究 多久能洗一文懂(拔罐后洗澡会有什么后果)
拔罐作为传统中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，达到疏通经络、行气活血、消肿止痛等功效，深受大众喜爱。然而，不少人在拔罐后都有这样的疑问：拔罐后多长时间可以洗澡？过早洗澡可能影响拔罐效果，甚至引发身体不适；过晚洗澡又会带来不便。要解答这个问
速收 喝完酒难受的“救命”小技巧(喝完酒以后难受怎么解酒)
聚会应酬、朋友小聚，酒常常是餐桌上的“常客”。然而，一时贪杯后，头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状接踵而至，让人十分难受。其实，当酒后感觉不适时，有不少简单有效的小妙招可以帮助缓解。今天，就为大家分享一些实用的喝完酒难受缓解办法有哪些，让
维生素C和E“联手”能碰撞出啥火花❇️
在健康养生的话题中，维生素C和维生素E一直备受关注。维生素C被称为“万能还原剂”，维生素E则有着“青春之泉”的美誉。不少人在补充营养时，会同时购买这两种维生素，但心中也难免疑惑：维生素C和维生素E可以一起吃吗？它们搭配食用会产生什么效果
跑步后『补水』有讲究 科学饮水时间与方法全解析(长跑后『补水』)
刚跑完5公里，喉咙干得冒烟，抓起一瓶水仰头猛灌——这是不是你的日常操作?先别急!运动后错误的喝水时间和方式，不仅会让你越喝越渴，还可能给心脏、肠胃带来负担！跑步后如何饮水？今天就用科学知识和真实案例，带你解锁跑步后喝水的正确姿势，让每一
血糖高真会让脑子变迟钝？实锤了！从忘事到痴呆，全因这3个原因(血糖高能引起脑血管疾病吗)
你或许不知道，血糖的每一次剧烈波动，都在对大脑进行“隐形攻击”。血糖高真会让脑子变迟钝吗？多项医学研究证实，频繁的血糖飙升会逐步破坏大脑结构与功能，从短期的注意力涣散到长期的认知衰退，其危害远超想象。本文将揭示血糖与大脑的隐秘关联，教你
长期睡不够8小时，不只是困！多系统会受牵连，身体隐患需警惕(长时间睡不够)
成年人每日7-8小时睡眠是生理刚需，可生活中不少人长期睡眠不足。很多人觉得少睡点白天补就行，实则长期缺觉会对身体造成累积伤害，影响远超一时困倦。认清这些危害，才能重视睡眠、守护健康。长期睡不够8小时对身体的危害有哪些？_no_filte
睡前喝牛奶会胖吗 别让谣言耽误了你的养生大计(睡前喝牛奶会胖吗女生)
“听说睡前喝牛奶会胖，吓得我把刚热好的牛奶倒进了下水道”“减肥期想补钙，又怕一杯牛奶让我白练三小时”……在养生与减肥的拉锯战里，睡前一杯奶成了无数人纠结的“甜蜜负担”。今天就带大家拨开迷雾，科学解答：睡前喝牛奶会发胖吗？_no_filt
午睡时长不对越睡越累 这份科学指南让你元气满格(午睡时间越来越长)
“中午睡了1小时，下午反而昏昏沉沉”“眯10分钟就跟打了鸡血似的”……午觉看似简单，时长没选对，分分钟从“充电”变“耗电”！上班族、学生党、老年人都在纠结：到底午睡时长多久合适？今天就依据科学研究，带你解锁午睡的黄金时长！_no_fil
别再混淆 维生素D和D3的区别终于搞懂了(维生素维生素的作用)
“补维生素D还是D3？”“吃了D3还用补D吗？”在养生圈和母婴群里，维生素D和D3的讨论永远热火朝天。药店导购说D3效果更好，医生却推荐维生素D，这俩到底啥关系？今天就用大白话把它们的区别扒个明明白白维生素d和d3有什么区别，看完别再花
脚丫泡白醋竟然有这么多好处 这波操作太值了(脚丫泡白醋竟然变黑了)
在中医养生理念与现代生活智慧的交融中，泡脚作为一种简单易行且效果显著的保健方式，备受人们青睐。而在众多泡脚“搭档”里，白醋以其独特的功效脱颖而出。白醋泡脚有什么好处？_no_filter_
绝了 这几个快速排便小妙招 排便从此不卡壳(绝了 这几个快递能收吗)
在日常生活中，排便不畅是许多人面临的困扰。偶尔的便秘不仅让人感到腹胀不适，长期持续还可能导致毒素堆积、肤色暗沉，甚至影响肠胃健康和生活质量。如果掌握正确的快速排便方法，不仅能及时缓解身体的不适，还能维持肠道正常的代谢功能。然而，很多人在
快到离谱 掌握这些补锌方法 锌含量蹭蹭涨
在日常生活中，锌是人体必需的微量元素之一，对维持正常的生『长发』育、免疫功能、生殖健康以及味觉和嗅觉等方面起着关键作用。当身体缺锌时，可能出现食欲减退、生『长发』育迟缓、免疫力下降、伤口愈合缓慢等问题。
夏天心脏更怕“缺血”，这5件事是“导火索”，医生劝你一件也别做
夏季是心脏疾病的高发季节，高温天气会使人体血液循环和代谢发生变化，心脏负担加重，更易出现心肌缺血(心脏血液灌注不足，导致心肌供氧减少)。夏天心脏易缺血怎么回事？了解夏季心脏的脆弱点，避开伤害心脏的行为，才能降低心梗、心绞痛等急症的发生风
警惕花蚊子！传播多种传染病，多地疾控提醒：做好防护，远离危险(花蚊子是啥)
花蚊子(白纹伊蚊)是夏季令人困扰的蚊子，叮咬痛感明显，更能传播多种传染病。多地疾控部门多次预警，了解其“毒性”来源和传播的疾病，才能有效防范。花蚊子怎么防护好？_no_filter_
黑巧克力吃对了是“天使” 吃错秒变“魔鬼”(黑巧克力吃了会失眠吗)
黑巧克力浓郁醇厚的口感，俘获了众多美食爱好者的心。然而，在追求美味的同时，很多人也心存疑虑：黑巧克力会发胖吗？这个问题的答案并非简单的“是”或“否”，它受到多种因素的影响。吃黑巧克力的好处和坏处是什么？接下来，我们就从多个角度深入探究黑
被称为“天然胰岛素”的食物找到了！经济安全，糖友们快收好这份清单
高血糖已成为困扰现代人健康的常见问题，长期依赖药物控糖不仅成本高，还可能伴随副作用。其实，生活中许多天然食物被称为“天然降糖药”，它们凭借独特的营养成分，能辅助调节血糖水平，且价格低廉、安全性高。这些食物虽不能完全替代药物，却能作为控糖
别再猜了 熬夜会不会长胖看完这篇就懂了(别再熬夜图片大全)
在日常生活中，熬夜已成为许多人的常态。无论是为了工作加班、学习备考，还是沉迷于娱乐消遣，夜晚的时光似乎总是被无限拉长。与此同时，肥胖问题也日益受到人们的关注。不少人发现，自己在频繁熬夜之后，体重悄然上升，不禁心生疑惑：熬夜会不会长胖？接
家里有小孩必看 体温计碎了的应急处理方案(家里有小孩带什么礼物🎁好)
在日常生活中，体温计是家庭药箱里常见的物品，用于随时监测体温，帮助我们了解身体状况。然而，如果不小心将体温计打碎，尤其是含有水银的体温计，可能会带来一些潜在的风险。水银具有挥发性，在常温下会蒸发成汞蒸气，人体吸入后可能导致汞中毒，出现头
为啥有人被蚊子咬了像没事？原来和基因、年龄、免疫力都脱不了关系(为啥有人被蚊子咬了会肿起来)
夏日里，蚊子叮咬是常见的烦恼，但人们被叮咬后的反应却大相径庭：有人只是出现一个不起眼的小红点，几小时便消退；有人则会鼓起又大又硬的包，瘙痒难耐且持续数天。这种差异让许多人疑惑：为啥有人被蚊子咬了没感觉？难道是体质不同造成的？事实上，蚊子
夏日阳光下剥橙子=毁肤？呋喃香豆素+『紫外线』，15分钟让皮肤炸雷！(夏日阳光葡萄图片)
夏日午后，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，不少人习惯随手拿起一个橙子，在阳光下剥皮解馋。然而这个看似惬意的场景，却可能暗藏健康风险。阳光下剥橙子会怎么样？橙子的酸甜汁液与盛夏的烈日相遇，会在皮肤表面掀起一场“化学反应风暴”，让“享受”变成“
喉咙卡东西别乱抠 8个急救小妙招关键时刻能救命(喉咙卡东西了咋整)
在日常生活里，吃东西时不小心被东西卡住喉咙是很多人都可能遭遇的突发状况。无论是老人还是小孩，都可能因为一时的疏忽，让食物或其他小物件卡在喉咙，瞬间带来强烈的异物感、呛咳，甚至引发呼吸困难，让人惊慌失措。此时，掌握一些有效的缓解小妙招就显
八小时睡眠≠精力充沛，“质”不够，越睡越累是常态(八小时睡眠是否科学)
“明明睡够了八个小时，醒来却像没睡一样，浑身乏力、脑袋发沉，一整天都提不起精神。”这样的困惑困扰着不少人。在多数人看来，“睡够时间”就等于“睡好了”，但实际上，决定身体是否恢复精力的关键，不在于睡眠时间的长短，而在于睡眠的“质”。忽略睡
补铁王者另有其物！猪肝在它面前不值一提，速来围观(补铁之王的食物是什么)
在健康饮食的话题中，补铁是一个备受关注的焦点。很多人都知道猪肝富含铁元素，是传统的补铁食材，但其实，在我们日常的饮食中，还有不少食物的含铁量比猪肝更胜一筹，且在铁的吸收率等方面表现优异。比猪肝还补铁的食物有哪些？接下来，就让我们一起探索
牙齿上的“小石头”抠不掉 教你应对方法 或能轻松防治结石
牙齿长出了“小石子”?看似很不可思议，但却真实存在。很多人日常生活中，不太注重牙齿的清洁，时间一长，就会出现钙化的污垢，不仅看起来不好看，自己也会觉得不舒服。一些人舌头触碰到牙结石后，就会忍不住用手去抠，但怎么努力，也无法将其清除。那怎
越来越多人得甲状腺结节 与哪些原因有关 消散结节做什么好(很多人得甲亢吗)
甲状腺结节，作为生活中一种常见疾病，在生活中，对人们的身体会造成很大影响，尤其是女性♀️，更应该特别注意，出现的概率比男性♂️高很多，对于这个问题需要了解引起的原因。
有没有血栓 看脚或能知晓 脚部反复出现异常或暗示血管已被堵(看有没有血栓挂什么科)
血栓的出现对血管以及人体整个身体健康的威胁是非常大的，如果体内血栓过多，没有及时发现，严重时甚至会影响到生命安全，特别是对于中老年人来说，血管在老化，中招的几率更大。
血糖12降到5.5用了三个月 不吃药不打针 他的降糖秘方是什么(血糖从12.6吃药降到5.4还要吃吗)
被查出血糖高是一次偶然的事情，今年刚满50岁的王先生，在一次体检中查出了血糖12点多，经过几次的复查血糖仍然处于很高的位置。因为平时没什么身体异常，所以王先生并没有发现自己已经有了高血糖的问题。
幽门螺旋杆菌越来越严重和什么原因有关 会引起癌变吗(幽门螺旋杆菌越吃药越高怎么办)
生活中，体检的时候，查出幽门螺旋杆菌的人，越来越多，很多人会很疑惑，到底这个情况发生，和什么有关?毕竟作为比较严重的病症，忽视了护理，影响还是很大的，导致幽门螺旋杆菌越来越严重。
引起缺铁性贫血的原因有哪些 盲目补铁不可取 找对原因是关键(引起缺铁性贫血的原因有哪些?)
贫血是生活中常见的一个问题，在女性♀️身上更多见，贫血也有不同的种类和程度，缺铁性贫血是其中出现比较多的一种。
东北和华北糖尿病发病率最高 是什么让北方成了糖尿病重灾区(东北 糖尿病)
糖尿病的发病率，也有“南北差异”。南北方虽然都有糖尿病，但根据我国糖尿病发病地图显示，北方的糖尿病发病率普遍高于南方。整体患病率北方高，其中辽宁、内蒙古、山西等地可以说是“重灾区”。那么，是什么造成了糖尿病发病率出现“北高南低”的态势呢
为什么有的人耳屎是干的 有的却又湿又油 油耳朵预示着狐臭吗(为什么有的人耳朵耳屎多)
一般情况下，耳朵痒掏耳朵的时候，掏出来的耳屎都是片状或块状的，是干的，不会黏在手上。
高血压不可怕可怕的是各种并发症 预防和治疗请务必重视(我说高血压不能吃什么)
根据统计，在我国高血压患者的比例，可以说是每十个人中就有一个是高血压患者。
